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2009年10月26日
■僕が元気にヤセた理由
キャラメルボックスのプロデューサー加藤昌史が、ダイエット本「僕が元気にヤセた理由」を刊行しました。
加藤昌史4冊目となる書籍。
加藤昌史のblogや、書籍の内容紹介に拠ると、
2008年1月に「糖尿病」「高脂血症」だと宣告された加藤昌史は、
メタボ克服のため生活習慣を見直し、食事と血糖値、検査結果などをblogに記録。
今回出版される本は、それを加筆修正し、一冊の本にまとめたものだということです。
その方法とは、「食べ物の置き換え」「高速歩行」「全力カラオケ」「テキトー腹筋」
などユニークなもので、酒を飲み、外食をしつつも
血糖値が正常に戻り、結果的に体重も8kg減ったそうです。
また、担当編集者も同じ方法を試したところ、
体重が56kgから48kgに、体脂肪率が26%から18%になり、
痩せた状態で体型を維持しているとのこと。
キャラメルボックスや舞台とは直接関係のないダイエット本ですが、ちょっと気になる内容です。
●僕が元気にヤセた理由―元メタボ社長48歳の楽しすぎる糖尿病闘病記
発売：2009/10/24
価格：￥1,500
出版社：ロゼッタストーン
単行本：159page